Tarifler

Mercimek Grisini

17 Şubat 2025 Yorum bulunmuyor

Kıtır kıtır sağlıklı atıştırmalık arıyorsanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Üstelik sadece tek ana malzeme ile yapabilirsiniz afiyet olsun!

Malzemeler;

  • 1 su bardağı 3-4 saat suda beklemiş kırmızı mercimek
  • Tatlandırmak için kimyon, tuz, karabiber ve kekik
  • Üzeri için çörek otu

Bütün malzemeleri blenderden geçirdikten sonra Şekil vererek fırın tepsinize yerleştiriniz.

180 derecede kontrollü olacak şekilde 30 dakika pişiriniz.

Kıtır atıştırmalıklarınız hazır!

Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir