Tarifler

KEFİRDEN SEK QUARK

2 Mayıs 2025 Yorum bulunmuyor

Evde sek uark yapıyoruz üstelik kefirden ve yapımı çok basit. Hazırsanız tarife geçiyorum.

Malzmeler;

1 adet sade kefir

Yapılışı:

Fırın kabımıza aldığımız kefiri 100 derecede 1 saat fırının içerisinde tutuyoruz. Sonra süzme torbasına alıp süzüyoruz. Vee sek quarkımız hazır. Afiyet olsun 🙂

Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir