Tarifler

KARABUĞDAY PATLAKLI TATLI

14 Temmuz 2025 Yorum bulunmuyor

Malzemeler;

2 adet karabuğday patlağı

1 adet muz

1 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Yarım su bardağı orman meyveleri

Üzeri için Eritilmiş çikolata

Yapılışı:

Karabuğday patlaklarını parçalar halinde ezip içerisine muz ve fıstık ezmesini ekleyip güzelce karıştırınız. Ayrı bir kapta orman meyvelerini su ile püre haline getiriniz. Tabana karabuğay patlağını ortaya orman meyvelerini araya en üste de benmari usulü erittiğinizç ikolatayı ekleyip buzlukta yarım saat dondurunuz ve afiyet olsun !

Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir