FİT HURMALI ATIŞTIRMALIK

Ara öğünlerinizde tatlı ihtiyacınızı bastıracak mükemmel bir atıştırmalık tarifi hazırladık.

Malzemeler;

10-12 adet sıcak suda beklemiş hurma

10 tam ceviz

1 yemek kaşığı kakao

60 gr eritilmiş çikolata

Yapılışı:

Tabanını hazırlamak için çikolata hariç bütün malzemeleri blenderdan geçiriniz. Mini kaplarınızın tabanına hurmalı harcı yerleştirin. Üzerine eritilmiş çikolatınızı da gezdirip 1 saat buzlukta donmaya bırakın. Ve atıştırmalığınız hazır. Afiyet olsun.

Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir