BAĞIRSAK DOSTU BOWL
Malzemeler;
1 su bardağı badem sütü
1 yemek kaşığı kakao
2 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı tatlandırıcı
Yapılışı:
Bütün malzemeleri blenderdan geçirip 1 saat kadar buzlukta bekletiniz.



Malzemeler;
1 su bardağı badem sütü
1 yemek kaşığı kakao
2 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı tatlandırıcı
Yapılışı:
Bütün malzemeleri blenderdan geçirip 1 saat kadar buzlukta bekletiniz.



Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!