Tarifler

MERCİMEK EKMEK

14 Temmuz 2025 Yorum bulunmuyor

Malzemeler;

1 su bardağı sude beklemiş mercimek

2 adet yumurta

2 yemek kaşığı yoğurt

2 yemek kaşığı zeytinyağ3-4 dal maydanoz

1 kase peynir

Üzeri için Keten tohumu

Yapılışı:

Peynir ve maydanoz hariç bütün malzemeler blendardan geçiriniz. Daha sonrasında peynir ve maydanozu ekleyip karıştırdıktan sonra 170 derecede 30 dakika kontrollü pişiriniz. Afiyet olsun!

Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir