Tarifler

FİT TURTA

3 Haziran 2025 Yorum bulunmuyor

Yazın en güzel hali fit turta tarifimiz sizlerle! Hem kalorisi düşük hem de yemeye doyamayacağınız lezzette.

Malzemeler

Tabanı için;

yaban mersini

çilek

nişasta

limon suyu

Üzeri için;

Yarım su bardağı glutensiz un (tam buğday unu da olabilir)

1.5 yemek kaşığı tatlandırıcı (elma suyu konsantresi kullandık)

Yapılışı:

Dilimlediğiniz çilekleri ve yaban mersinlerini bir kap içerisindelimon suyu ve nişasta ile harmanlayıp kabımızın tabanına yerleştiriyoruz. Üzeri için glutensiz un ve tatlandırıcıyı hamr kıvamına gelene kadar yoğuruyoruz. Hamur kıvamına geldiğinde tabanımınızın üzerine rendeleyip 180 derece fırında 25 dakika kadar pişiriyoruz vee hazır! Afiyet olsun.

Merhaba, ben Ece. YeveFitKal ailesinin bir üyesi olarak, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için buradayım. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgi birikimimi, kişiye özel yaklaşımlarla danışanlarımızın ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak için kullanıyorum. Motivasyon odaklı yaklaşımım ve bilimsel temellere dayalı planlamalarımla, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanıza yardımcı olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. YeveFitKal’de sizlerle bu yolculuğu paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir