Detoks diyetleri sağlıklı yaşam tutkunları arasında her zaman popüler olmuştur. Vücuttaki ödemi atmak ve toksinlerden arınmamın yanı sıra vitamin, mineral ve protein bakımından zengin bir beslenme düzenine sahip olmak çok önemlidir. İşte size tam da bunları kapsayan ananas ve yumurta detoksundan bahsedeceğim. Bu iki besinin seçilmesinin başlıca sebeplerinden ananas için; -C vitamini içeriği sayesinde bağışıklığı […]
Şeyma Türkoğlu Vural
2016 yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden başarıyla mezun oldum. Eğitim sürecimde Hacettepe Üniversitesi’nde klinik gözlem ve uygulamalar, Dokuz Eylül Tıp Fakültesi’nde kurum beslenmesi alanında çalışmalar gerçekleştirdim.